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要将抖音账号与手机号解绑，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，并点击进入右下角的“我”页面。
2、在“我”页面中点击右上角的三横杠菜单符号。
3、在弹出的新页面中找到并点击“设置”。
4、进入设置页面后点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面找到并点击“手机绑定”。
6、点击“更换”按钮，开始更换手机号。
7、根据页面提示输入新的手机号，并获取验证码进行验证。
8、完成验证后，会要求输入原绑定的手机号接收到的验证码，输入正确的验证码后，即可完成解绑操作。
在进行解绑操作之前，请确保已经完成了所有与手机号相关的身份验证和绑定操作，以免出现不必要的麻烦，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系抖音的客服人员以获得帮助。